Описание
Защита, по меньшей мере, от 70% болезней – по данным ВОЗ.
Спирулина лечит не отдельные болезни, а организм в целом: мощный антиоксидант, предотвращает преждевременное старение, иммуностимулятор, обладает огромной питательной ценностью!
- Высокое содержания протеина — 70% (95% полностью усваивается) по сравнению с 20% -ми содержания протеина в мясных продуктах.
- Изобилие жизненно важных аминокислот, которые организм человека не вырабатывает.
- Низкая калорийности, низкого содержания холестерина, сахара и жиров.
- В 25 раз более высокое содержание Бета-каротина, чем в моркови.
- В 3 раза более высокое содержание витамина Е, чем в ростках пшеницы.
- Богатейший источник витаминов группы B и кобальта
- Содержание железа в 2-6 раз выше, чем в говяжьей печени
- Богатое содержание природных минералов в форме, легко усвояемой организмом человека.
- Спирулина производится из экологически чистой аква-культуры.
- Спирулина 100% натуральна и абсолютно не токсична.
Посыпайте любые готовые блюда хлопьями спирулины Priroda! Особенно хорошо она пойдет с салатами, смузи и с боулами!
Нутриент | Количество | Суточная норма взрослому |
Калорийность | 290 кКал | 1684 кКал |
Белки | 57.47 г | 76 г |
Жиры | 7.72 г | 56 г |
Углеводы | 20.3 г | 219 г |
Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г |
Вода | 4.68 г | 2273 г |
Зола | 6.23 г | ~ |
Витамины | ||
Витамин А, РЭ | 29 мкг | 900 мкг |
бета Каротин | 0.342 мг | 5 мг |
Витамин В1, тиамин | 2.38 мг | 1.5 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 3.67 мг | 1.8 мг |
Витамин В4, холин | 66 мг | 500 мг |
Витамин В5, пантотеновая | 3.48 мг | 5 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.364 мг | 2 мг |
Витамин В9, фолаты | 94 мкг | 400 мкг |
Витамин C, аскорбиновая | 10.1 мг | 90 мг |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг |
Витамин К, филлохинон | 25.5 мкг | 120 мкг |
Витамин РР, НЭ | 12.82 мг | 20 мг |
Макроэлементы | ||
Калий, K | 1363 мг | 2500 мг |
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг |
Магний, Mg | 195 мг | 400 мг |
Натрий, Na | 1048 мг | 1300 мг |
Сера, S | 574.7 мг | 1000 мг |
Фосфор, P | 118 мг | 800 мг |
Микроэлементы | ||
Железо, Fe | 28.5 мг | 18 мг |
Марганец, Mn | 1.9 мг | 2 мг |
Медь, Cu | 6100 мкг | 1000 мкг |
Селен, Se | 7.2 мкг | 55 мкг |
Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг |
Усвояемые углеводы | ||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | max 100 г |
Незаменимые аминокислоты | ||
Аргинин | 4.147 г | ~ |
Валин | 3.512 г | ~ |
Гистидин | 1.085 г | ~ |
Изолейцин | 3.209 г | ~ |
Лейцин | 4.947 г | ~ |
Лизин | 3.025 г | ~ |
Метионин | 1.149 г | ~ |
Треонин | 2.97 г | ~ |
Триптофан | 0.929 г | ~ |
Фенилаланин | 2.777 г | ~ |
Заменимые аминокислоты | ||
Аланин | 4.515 г | ~ |
Аспарагиновая кислота | 5.793 г | ~ |
Глицин | 3.099 г | ~ |
Глутаминовая кислота | 8.386 г | ~ |
Пролин | 2.382 г | ~ |
Серин | 2.998 г | ~ |
Тирозин | 2.584 г | ~ |
Цистеин | 0.662 г | ~ |
Насыщенные жирные кислоты | 2.65 г | max 18.7 г |
14:0 Миристиновая | 0.075 г | ~ |
16:0 Пальмитиновая | 2.496 г | ~ |
18:0 Стеариновая | 0.077 г | ~ |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.675 г | min 16.8 г |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.328 г | ~ |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.347 г | ~ |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.08 г | от 11.2 до 20.6 г |
18:2 Линолевая | 1.254 г | ~ |
18:3 Линоленовая | 0.823 г | ~ |
Омега-3 жирные кислоты | 0.823 г | от 0.9 до 3.7 г |
Омега-6 жирные кислоты | 1.254 г | от 4.7 до 16.8 г |